本书作者融合十年提升记忆力的经验，对自己的思想体系进行了整理和再造，更新了“多米尼克记忆系统”的理论，并从实用角度出发，总结了开发大脑记忆潜能的一个要点、四大法则和十四条精准练习方法，教读者从无到有，一步步学会开发脑力，快速提高记忆能力，领悟各种知识和信息要点。