自知心理学

内容简介

本书从心理学角度出发,阐释宽心做人的重要性,包括了“自我认知:从‘心’开始了解真实的自己”“行为认知:为什么会做出这样的举动”“性格认知:惯性行为背后隐藏的真实性格”“心理认知:为什么很多东西可以轻易影响你”等。


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