本书作者基于40年的科学研究，证明肠道微生物组在21世纪人类健康危机中发挥着关键作用。探讨了肠道微生物组的改变与抑郁症、自闭症、糖尿病、心血管疾病和癌症等慢性疾病发展之间的必然联系，以及有关Covid-19等传染病易感性的前沿研究。最后，本书还提供了健康的食谱大全。