人的认知偏误, 在在都影响到我们对外界人事物的判断, 一旦判断失准, 可能就会造成生活受到影响, 甚至影响到心理健康。本书30个章节当中所提出的各种效应与现象, 几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕, 可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。过度乐观会使我们对于事物的判断抱持着高于常理的信心, 因此做出不合理性的判断。学术界已有研究指出, 人们在正面情绪的状态下, 很有可能会低估风险, 并导致不理性的决定。