大脑喜欢这样工作

一本非常少见的可以带你“从头”打破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。你是否一上班就腰酸背疼腿抽筋、犯困走神偏头痛、紧张沮丧想骂人，一下班就健步如飞腰杆直、容光焕发灵感到、神清气爽乐陶陶？你可能完全是因为搞错了一件事才陷入如此境地，那就是——以为你的大脑和你一样活在现代。本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的习性，不适应现代的工作要求，因此压力重重、举步维艰，并给出了具体的解决之道。大脑习性千千万，记住这10条就可以呵护身心免受“工伤”、提高工作效率与幸福感。作者根据丰富的案例和多年的研究成果，结合职场实际情况，归纳出了10条对工作而言非常重要的大脑习性，如喜欢团队合作、讨厌视频会议等，以及个中细节与缘由，如更喜欢什么构成的团队、为什么会反感视频会议，进而提供从微调型到变革型的实用建议，从知到行，一步到位，多一些喜欢带来的效率和愉悦，少一些厌恶带来的阻碍和压力。