好书推荐 |《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》

发布时间：2026-02-09

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《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》

作者：(英)诺埃尔·布瑞克(Noel Brick)，（美）斯科特·道格拉斯（Scott Douglas）

出版社：机械工业出版社

索书号：B848.4-49/4014

内容简介

喧嚣拥挤的城市，繁忙高压的工作，经常让人“透不过气”，被时间催促着前行的我们，愈发需要排解与调节，给生活一个缓冲。运动员是个长期处于身体、精神双重高压的群体，他们对挫折和挑战的应对具有很强的借鉴意义。《像运动员一样思考》这本书就是通过对顶尖运动员的心理活动进行研究，为普通人应对生活中的挫折、消化生活里的不良情绪提供心理学层面的方法。静下心来，一起去书里寻找与困难战斗、让生活愉悦的秘诀。

作者简介

诺埃尔·布瑞克，英国心理学会的一名执业心理学家，阿尔斯特大学的运动和锻炼心理学讲师，从事耐力表的心理学研究。他在许多久负盛名的体育和运动科学杂志上发表了研究成果，并在众多学术会议上报告了他的这些成果。斯科特·道格拉斯，《跑步者世界》的特约作家，曾担任《跑步者世界》和《跑步时代》的主编。他曾独著或合著了几本著作，包括《跑步是我的治疗方案》《像运动员一样思考》《你可以跑得快》，以及《纽约时报》的畅销书《凡人梅布》和《26场马拉松》。他还在《页岩》《大西洋报》《华盛顿邮报》以及《局外人》等诸多报刊上发表关于体育运动方面的文章。

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*图文来源于网络

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